運動后身體出現(xiàn)不適千萬別硬扛
隨著人們生活水平的提高,大家越來越關(guān)注身體健康,重視體育運動,打球、游泳、跑步、爬山……尤其最近興起的“劉畊宏”熱,大家紛紛加入健身行列。有些運動看上去簡單,但實際上對全身的協(xié)調(diào)平衡能力,四肢的靈活性、心肺耐力要求都比較高,對于沒有健身經(jīng)驗的普通人士來說,眾多后遺癥接踵而至:大腿酸痛,肌肉拉傷,腳受傷……
近日,家住市區(qū)的劉女士感覺髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,還以為是自己久坐導(dǎo)致的關(guān)節(jié)不適,便開始進行運動。但堅持活動一段時間后,卻發(fā)現(xiàn)病情非但沒有好轉(zhuǎn),疼痛的頻次和強度反而越來越厲害,于是劉女士來到滄州市人民醫(yī)院關(guān)節(jié)運動醫(yī)學(xué)科診治。
經(jīng)過關(guān)節(jié)運動醫(yī)學(xué)科主任左之良檢查,診斷為髖關(guān)節(jié)撞擊征盂唇損傷。“如果再一味地運動鍛煉,可能會造成裂口繼續(xù)擴大,最后形成巨大的或不可修復(fù)的髖關(guān)節(jié)盂唇撕裂,直接導(dǎo)致傷情加重骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。”左之良說。
左之良為患者進行了髖關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),加上專業(yè)的術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練,不久劉女士就出院了。